冷蔵庫を選ぶとき「一人暮らしだから小さいものでまあいいかな」と考える方も多いでしょう。
しかし、実際に使ってみると、「冷蔵庫が小さいとこんなに不便なのか!」と後悔することも少なくありません。
特に自炊をしたり、まとめ買いをしたりする人にとっては、冷蔵庫が小さいと収納スペースが足りず、
食材や飲み物を思うように入れられないことがしばしばです。
この記事でわかること
- 冷蔵庫が小さいと感じる不便なポイント
- 一人暮らしや二人暮らしでの冷蔵庫選びの注意点
- 小さい冷蔵庫が持つデメリットや不便さの事例
- 「計算式あり」生活スタイルに合った冷蔵庫の選び方
今回は、冷蔵庫が小さいことで感じる不便さについて詳しく解説し、最適な冷蔵庫の選び方についてもご紹介します。
冷蔵庫が小さいと不便な理由「かつて私が後悔したポイント」

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冷蔵庫が小さいと、普段の生活で思わぬ不便を感じることが多いです。
今回は、私自身が経験した冷蔵庫が小さいことで感じた後悔ポイントについてご紹介します。
これから冷蔵庫を購入する方には、ぜひ参考にしていただきたいです。
一人暮らしなので冷蔵庫は小さくていいかな
一人暮らしを始める場合、冷蔵庫が小さくても大丈夫なのか、よく疑問に思いますよね。
特に「一人だからそんなに大きな冷蔵庫はいらない」と考える方も多いかもしれません。
でも、実際には小さい冷蔵庫が不便に感じることが少なくありません。
内見時に
冷蔵庫付いてるので買う必要ないです!
けど、かなり小さいので必要であれば購入して下さいね。
って言われてたんやけど
購入した所でどこに冷蔵庫置くん…?(今更な疑問) pic.twitter.com/ygMP4KZ2ls— にこサド@おとなりさん❄🌙 (@yukki_yukist04) August 4, 2024
たとえば、スーパーで特売の日にまとめ買いをしたいと思っても、
小さい冷蔵庫だと保存スペースが限られているため、欲しいものを全部買えないことがよくあります。
さらに、自炊をする場合には、食材や調味料のストックが必要になりますが、小さい冷蔵庫だとこれも難しくなるんです。
野菜や肉、魚などを一度にたくさん買い置きできないため、毎日スーパーに行かなければならないこともあります。
また、冷蔵庫が小さいと冷凍庫も小さくなりがちです。
これでは、冷凍食品やアイスクリームをたくさん買いたいときに困ってしまいます。
冷凍庫がすぐにいっぱいになってしまうと、買ったものを長く保存できず、結局使い切れずに無駄にしてしまうこともあります。
結論として、一人暮らしでも冷蔵庫はある程度の大きさがあった方が便利です。
特に自炊をする方やまとめ買いをしたい方には、100リットル以下の冷蔵庫ではなく、もう少し大きなものを選んだ方が後悔しにくいと思います。
冷蔵庫が小さい!と後悔した事例
冷蔵庫が小さくて後悔したという話は、実はたくさん聞きます。
例えば、家族4人暮らしの家庭で280リットルの冷蔵庫を選んでしまった方がいます。
彼は元々470リットルの大きな冷蔵庫を使っていたのですが、スペースが余りがちだったため、
新しく購入するときに「もっと小さくても大丈夫だろう」と考えてしまいました。
しかし、実際に使ってみると、冷凍庫がすぐにいっぱいになってしまい、思ったように食材を保存できなかったそうです。
特に、冷蔵庫が小さいと、家族の人数分の食材を保存するのが難しくなり、頻繁に買い物に行かなければならなくなります。
これが毎日のストレスになってしまったといいます。
また、夫婦二人暮らしで138リットルの冷蔵庫を使っている家庭も、小さいサイズの冷蔵庫で後悔した例です。
この家庭では、冷蔵庫が小さすぎて、必要な食材や飲み物をすべて収めることができず、冷蔵庫の中がいつもいっぱいで使いにくいと感じています。
毎日使う牛乳やジュース、ビールなどを入れるだけで、
他の食材を入れるスペースがなくなってしまい、結局毎日買い物に行かなくてはならない状況になってしまっています。
このように、小さい冷蔵庫を選んでしまうと、収納スペースの不足からストレスが増え、時間や手間もかかってしまいます。
特に、家族が多かったり、自炊を頻繁にする場合は、冷蔵庫のサイズ選びは慎重に行ったほうが無難です。
ストレスを感じるポイント
冷蔵庫が小さいと、ストレスを感じるポイントも多くなります。
まず一つ目は、「収納スペースの不足」です。
冷蔵庫の中がすぐにいっぱいになってしまい、食材や飲み物を詰め込みすぎてしまうと、
冷蔵庫内の空気の流れが悪くなり、食材が均等に冷えません。
7月の給料で自分の部屋に小さい冷蔵庫買った
リビングに行かなくても冷たい飲み物あるの最高😄 pic.twitter.com/8kYhIp427z— 毛布@絵描き?? (@kusozakomouf) August 4, 2024
さらに、冷蔵庫が狭いと、物を探すのが大変で、欲しいものを見つけるためにすべての物を一度出さなければならないこともあります。
次に、「頻繁な買い物の必要性」も大きなストレスの原因です。
冷蔵庫が小さいと、一度にたくさんの食材を保存することができないため、食材がすぐに無くなってしまいます。
そのため、週に何度もスーパーに足を運ぶ必要があり、その都度時間と労力がかかります。
また、「冷凍庫の容量不足」も意外に不便です。
冷凍食品やアイスクリーム、冷凍しておきたい食材が多い場合、冷凍庫のスペースが足りなくなると、購入したものをすぐに食べなければならなくなります。
これでは、食材を無駄にしてしまったり、計画的に食事を作ることが難しくなります。
最後に、「電気代の増加」もストレスポイントです。
小さい冷蔵庫で物をぎゅうぎゅうに詰め込んで使っていると、冷蔵庫は常にフル稼働状態になり、消費電力が増えます。
結果として、電気代が予想以上に高くなってしまうこともあります。
このように、冷蔵庫が小さいと、思いもよらないところで不便さやストレスを感じることが多くなります。
冷蔵庫選びはサイズや容量だけでなく、自分の生活スタイルに合わて、ややゆったり目なものを選ぶことが大切です。
二人暮らしの冷蔵庫が小さいと困ること
二人暮らしで冷蔵庫が小さいと、意外と困ることがたくさんあります。
一番大きな問題は、やはり収納スペースの不足です。
例えば、二人分の食材や飲み物を入れると、すぐに冷蔵庫がいっぱいになってしまいます。
こうなると、買ったばかりの食材を上手に収納できず、冷蔵庫の中がごちゃごちゃしてしまうんです。
また、食材の保存期限が切れる前に使い切れないこともあります。
例えば、スーパーで特売をしているときにまとめ買いをしたくても、
冷蔵庫に入らないため、結局少しずつしか買えず、これもまた何度も買い物に行かなければならなくなります。
これでは時間も労力も無駄になってしまいますよね。
さらに、冷蔵庫が小さいと冷凍庫の容量も限られてしまうため、冷凍食品をたくさんストックすることができません。
特に共働きのカップルや忙しい生活をしている場合は、冷凍食品がとても便利ですが、冷凍庫が小さいとその便利さが半減してしまいます。
さらにもう一つの問題は飲み物の収納です。
暑い夏の日に冷えた飲み物を楽しみたいと思っても、冷蔵庫に余裕がないと、飲み物をたくさん冷やしておくことができません。
二人暮らしで冷蔵庫が小さいと、こういったちょっとしたことで不便を感じることが増えてしまいます。
小さいと入らない物リスト
冷蔵庫が小さいと、入らない物がいくつも出てきてしまいます。
以下に、小さい冷蔵庫では入りきらないことが多い物をリストアップしてみました。
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大きな鍋やフライパン:例えば、鍋に入れたまま保存したいスープやカレーなどは、小さい冷蔵庫だと入りにくいです。大きな鍋は冷蔵庫の棚に収まりきらず、結局別の容器に移し替えなければなりません。
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2リットルのペットボトル:冷蔵庫が小さいと、2リットルのペットボトルを複数本収納することが難しくなります。特にドアポケットが狭いと、ペットボトルを横に倒して入れるしかないため、ほかのものを入れるスペースが減ってしまいます。
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冷凍食品のまとめ買い:冷凍庫のスペースが限られているため、冷凍食品を大量に買いだめすることができません。アイスクリームや冷凍ピザなど、大きめの冷凍食品は特に収納が難しいです。
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野菜や果物のストック:野菜や果物は、冷蔵庫内でかさばりやすいです。特にキャベツやスイカのように大きな野菜や果物は、冷蔵庫の中に収めるのが大変です。
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まとめ買いした食材:特売日にたくさんの食材を購入したい場合、小さい冷蔵庫だと全てを入れられないことがあります。これでは、せっかくの安売りを活用できないことになります。
これらの物を収納するのが難しいと、生活が少し不便に感じてしまいます。
冷蔵庫選びの際は、どれくらいの容量が自分に合っているのか、よく考えることが大切です。
100リットルはどれくらいの容量なのか
100リットルの冷蔵庫がどれくらいの容量なのか、ピンとこない方も多いかもしれません。
100リットルの冷蔵庫というのは、一般的に一人暮らし向けのコンパクトなサイズで、主に飲み物や簡単な食材の保存に適しています。
たとえば、100リットルの冷蔵庫の中には、2リットルのペットボトルが2〜3本と卵1パック、そして1〜2食分の食材を入れるとほぼ満杯になってしまいます。
【 #AQUA 】より家具のようにスタイリッシュな小型冷蔵庫「ルーク」が新登場!https://t.co/9dcOVnRWhN pic.twitter.com/3MbMyp1bUs
— SPUR / シュプール (@SPUR_magazine) August 15, 2024
日常的に自炊をしない一人暮らしの方や、寝室に置くサブ冷蔵庫として使うにはちょうどいいサイズですが、
食材を頻繁に買い置きしたい場合や、料理の好きな方には少し狭く感じるかもしれません。
また、100リットルの冷蔵庫には野菜室がないことが多いため、新鮮な野菜や果物をたくさん保存したい方には向いていません。
冷凍庫も狭いため、冷凍食品の保存には限りがあります。
このように、100リットルの冷蔵庫は非常にコンパクトで便利ですが、容量に限りがあるため、自分の生活スタイルに合ったサイズを選ぶことが重要です。
日常的に自炊をする場合や、ある程度の食材をストックしたい場合は、もう少し大きめの冷蔵庫を選ぶと、より快適に生活できるでしょう。
冷蔵庫が小さいことによる不便を避けるための賢い選び方

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冷蔵庫が小さいと、不便さを感じる場面が増えてしまいます。
しかし、正しい選び方をすれば、そうした不便を避けることができます。
ここでは、冷蔵庫を選ぶ際に押さえておきたいポイントを詳しく解説します。
大きい方が省エネなのはなぜ?
冷蔵庫が大きい方が省エネになるのは、ちょっと意外かもしれませんが、ちゃんと理由があります。
簡単に言うと、大きい冷蔵庫は一度冷やしてしまえば、冷気を保ちやすいんです。
これを日常で例えると、大きなクーラーボックスと小さなクーラーボックスを比べてみてください。
大きなクーラーボックスに一度入れた冷たい飲み物は、長い時間冷えたまま保てますよね?それと同じ原理です。
具体的には、冷蔵庫の内部が広いと、一度冷えた空気がたくさんたまっているので、ドアを開けても中の温度があまり変わりません。
これに対して、小さい冷蔵庫だと、ドアを開けるたびに冷たい空気が外に逃げてしまうので、
その分、冷蔵庫のコンプレッサーがたくさん働く必要があります。つまり、電気を使ってまた冷やさないといけないんです。
さらに、大きな冷蔵庫は、最新の省エネ技術が使われていることが多いです。
メーカーは、省エネ基準をクリアするために、新しい技術を大きいモデルに優先的に搭載することがあります。
そのため、大きい冷蔵庫の方が小さい冷蔵庫よりも、効率よくエネルギーを使えることがあるんです。
もちろん、ただ大きければいいというわけではありません。
使わないスペースが多いと、無駄に電力を消費する可能性もあります。
ですので、自分の生活スタイルに合ったサイズの冷蔵庫を選ぶことが大切です。
小型冷蔵庫のメリットと注意点
小型冷蔵庫にはメリットがあります。
まず、コンパクトなので場所を取らず、一人暮らしのアパートや小さなキッチンでも設置しやすいことです。
例えば、ワンルームマンションに住んでいる人や、オフィスで局所的に使う場合にはぴったりですね。
また、小型冷蔵庫は価格が安いことも魅力です。
大きな冷蔵庫に比べて購入費用が抑えられるため、予算が限られている場合でも購入しやすいです。
さらに、電力消費も少ないため、電気代を大幅に節約したいという方にもおすすめです。
しかし、小型冷蔵庫には注意点もあります。
まず、収納スペースが限られているため、食材の買いだめが難しいです。
例えば、特売でまとめ買いをしたいときでも、冷蔵庫に入りきらないことがあるんです。
また、冷凍室が小さい場合が多く、冷凍食品をたくさんストックするのも難しいです。
さらに、小型冷蔵庫は冷却能力がやや劣ることがあり、特に夏場の暑い時期には、冷蔵庫の温度が十分に下がらないこともあります。
これは、クーラーをつけずに過ごすようなものです。
暑い部屋では冷えた感じがしないですよね?同じことが小型冷蔵庫でも起こり得ます。
このように、小型冷蔵庫にはメリットもあればデメリットもあります。
購入する際は、自分の生活スタイルや使い方に合ったサイズをよく考えることが大切です。
大きすぎた場合の対処法
冷蔵庫が大きすぎて困っている場合、対処法があります。
まず、冷蔵庫を買い替えることが最もシンプルな解決策です。
ただし、これは費用がかかるので、すぐには決断できないかもしれませんね。
家電量販店て妄想を掻き立てられるよぬ。
「このサイズ感の冷蔵庫なら、社会人になったタイミングで買えば、同棲や新婚時期にも対応可能だな」
「将来シェアハウスの経営するとしたらこんなでかい冷蔵庫いれたいな。シェアハウスだと洗濯スペースで揉めそだから乾燥洗濯機だ」
家人「うちの家電は!💢 pic.twitter.com/8M8378JPZv— Saidjon Umalov Ph.D (@noppo6) August 11, 2024
そこで、まずは大きすぎる冷蔵庫を有効に活用する方法を考えてみましょう。
例えば、冷蔵庫内の収納スペースをうまく使うために、整理整頓を心がけることが大切です。
使わないスペースが多いと、冷蔵庫のエネルギーが無駄になるので、冷蔵庫の中身をできるだけ満たすようにすると良いです。
具体的には、食品をきちんと分類して収納したり、空きスペースに飲み物やストック食材を入れることで、無駄をなくせます。
また、冷蔵庫の設定温度を適切にすることも重要です。
設定温度が低すぎると、余計な電力を消費してしまうので、冷蔵庫内の温度を適切に設定することで省エネにつながります。
どうしても冷蔵庫が大きすぎると感じる場合、
最後の手段としては、冷蔵庫を小さなモデルに買い替えるか、必要なものだけを入れてスペースを持て余す使い方を避けることです。
冷蔵庫を売却したり、友人や家族に譲ることで、無駄な電力消費を防ぎつつ、適切なサイズの冷蔵庫を使うことができます。
このように、大きすぎる冷蔵庫には対処法がありますので、まずは自分に合った方法を試してみましょう。
100リットルの違いと特徴
冷蔵庫の容量が100リットル前後のものは、小さなスペースでの使用に向いています。
この冷蔵庫は主に一人暮らしの方や、サブ冷蔵庫として利用するのに適しています。
100リットルの冷蔵庫はどれくらいの容量なのかをイメージすると、
ドアポケットに2リットルのペットボトルが2〜3本入り、卵パックや少しの野菜、数食分の食料が収納できる程度です。
例えば、100リットルの冷蔵庫は大学の寮や一人暮らしのアパートで使うには便利です。
特に料理をあまりしない人にとっては、飲み物や軽食を冷やしておくのにちょうどいいサイズです。
しかし、自炊や料理を頻繁にする人や、食材を買いだめをする人には、このサイズでは小さすぎると思います。
100リットルの冷蔵庫には、直冷式とファン式の2つのタイプがあります。
直冷式は冷却器が冷蔵庫の内部に直接取り付けられているタイプで、冷却が早いのが特徴です。
ただし、霜がつきやすいので、定期的に手動で霜取りをする必要があります。
ファン式は、冷蔵庫の外部に冷却器があり、そこから冷たい空気を送り込む仕組みです。
霜がつきにくく、自動霜取り機能がついていることが多いですが、直冷式よりも電気代が少し高くなることがあります。
100リットルの冷蔵庫は価格が手頃で、設置場所にも困らないというメリットがあります。
しかし、容量が限られているため、たくさんの食材を一度に冷蔵したい場合には向いていません。
ですので、自分の生活スタイルに合った使い方を考えて選ぶことが重要です。
買って後悔した冷蔵庫の失敗例
冷蔵庫を選ぶとき、よくある失敗は「小さすぎる冷蔵庫」を選んでしまうことです。
この選択ミスは特に新婚生活を始めたばかりのカップルや、家族が増えた場合によく見られます。
例えば、購入した冷蔵庫が一人暮らし向けの100リットルサイズだった場合、
すぐにスペースが足りなくなり、前章の話のとおり毎日のように買い物に行かなければならなくなることもあります。
また、逆に「大きすぎる冷蔵庫」を選んでしまうのも、よくある失敗です。
大型の冷蔵庫は確かにたくさんの食材を収納できますが、
必要以上に大きい冷蔵庫は、電気代が高くなるだけでなく、キッチンのスペースを無駄にしてしまうことがあります。
例えば、引っ越し先のキッチンに大型冷蔵庫が入らず、玄関で立ち往生してしまうこともあり得ます。
冷蔵庫選びで失敗する理由には、「生活スタイルの変化に対応できない冷蔵庫を選んでしまった」こともあります。
たとえば、二人暮らしを始める際に、安さだけでコンパクトな冷蔵庫を選んだが、すぐに食材が入りきらなくなったというケースです。
この場合、料理をたくさん作る習慣があるなら、最初から余裕のある容量の冷蔵庫を選んでおけば、後悔せずに済んだでしょう。
最後に、「最新の機能ばかりにこだわりすぎて、本当に必要な機能を見落とした」という失敗もあります。
冷蔵庫にはさまざまな便利機能がついていますが、日常的に使わない機能にお金をかけるのはもったいないです。
例えば、自動製氷機能がついている冷蔵庫を購入したものの、結局その機能を使わないということもあります。
このように、冷蔵庫選びで後悔しないためには、
自分の生活スタイルに合った容量や機能をよく考え、無駄なスペースや機能がないかを確認することが大切です。
しっかりと計画を立ててから購入することで、長く満足して使える冷蔵庫を選ぶことができます。
大きすぎるデメリット
冷蔵庫が大きすぎると、それはそれでデメリットが出てきます。
まず、冷蔵庫が大きいと、その分電気代も高くなります。
これは、大きな冷蔵庫を冷やすために、より多くの電力が必要になるからです。
たとえば、ちょっと大きな部屋を冷房で冷やすのにエアコンの設定温度を低くしなければならないのと同じように、
大きな冷蔵庫もその内部全体を冷やすために、電力をたくさん使うのです。
次に、大きな冷蔵庫は場所をとります。
キッチンに冷蔵庫を置くスペースが限られている場合、大きな冷蔵庫を選んでしまうと、
調理台が狭くなったり、他の家電を置くスペースがなくなってしまうことがあります。
引っ越し先のアパートにぴったり収まると思っていた冷蔵庫が実際にはドアから入らず、
とんでもなく大変な搬入作業をしなければならなくなった、なんていうこともあります。
さらに、大きな冷蔵庫は使い勝手が悪くなることもあります。
冷蔵庫が大きすぎて、奥の方に入れた食材が見えなくなり、結局腐らせてしまったり、忘れてしまったりするということもあります。
これは、部屋の奥にしまったものを取り出すのが面倒になり、使わなくなるのと同じです。
このように、冷蔵庫が大きすぎると、電気代の無駄、スペースの無駄、さらには食材の無駄が生じることがあります。
そのため、自分の生活スタイルやキッチンのスペースに合ったサイズの冷蔵庫を選ぶことが大切です。
計算式・失敗しない冷蔵庫の選び方と適正なサイズの目安
冷蔵庫を選ぶときには、自分の生活スタイルや家族の人数、そしてキッチンのスペースをよく考えて選ぶことが重要です。
まず、自分がどれくらいの頻度で料理をするのか、どれくらいの食材を常備しているのかを考えてみましょう。
一般的に、冷蔵庫のサイズは「70リットル × 人数 + 100リットル」という計算で目安を立てると良いと言われています。
例えば、一人暮らしの場合、70リットル×1人+100リットルで170リットルが目安になります。
二人暮らしの場合は、70リットル×2人+100リットルで240リットルが適切なサイズです。
また、冷蔵庫を選ぶ際には、使用する場所のスペースも考慮する必要があります。
冷蔵庫のドアがスムーズに開くかどうか、設置する場所に放熱スペースが確保できるかどうかも重要なポイントです。
冷蔵庫を置くスペースが限られている場合は、幅や奥行き、高さをしっかり測ってから購入しましょう。
さらに、最近では、省エネ性能が高い冷蔵庫も多く販売されています。
省エネ性能が高い冷蔵庫を選ぶと、長い目で見たときに電気代の節約にもつながります。
これらを考慮して、自分のライフスタイルに合った冷蔵庫を選ぶことで、後悔のない買い物ができるはずです。
冷蔵庫が小さいと不便!買って後悔した冷蔵庫事例のまとめ

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冷蔵庫が小さいと、思った以上に不便さを感じることがあることがわかりました。
小さい冷蔵庫は整理整頓が難しいこと、家族や同居人との共有が難しくなること、小分けに買い物が必要になることなどがよくある「不便ポイント」です。
この記事のポイント
- 一人暮らしでも冷蔵庫が小さいと食材の保存が難しい
- 小さい冷蔵庫では特売日にまとめ買いができない
- 自炊する場合、食材や調味料のストックが困難
- 小さい冷蔵庫だと頻繁に買い物に行く必要がある
- 冷凍庫の容量が小さいと冷凍食品をたくさん保存できない
- 冷蔵庫が小さいと保存期限前に食材を使い切るのが難しい
- 小さい冷蔵庫は、飲み物のストックが十分にできない
- 二人暮らしでも小さい冷蔵庫は不便さを感じる
- 大きな鍋や2リットルのペットボトルは入らない場合が多い
- 冷蔵庫が狭いと食材を探すのに手間がかかる
- 収納スペースが足りないと冷蔵庫内がすぐいっぱいになる
- 冷蔵庫が小さいと電気代が予想以上に高くなることがある
- 冷蔵庫のサイズが小さいと食材の計画的な保存が難しい
- 100リットルの冷蔵庫は一人暮らしには狭いと感じることが多い
- 自分の生活スタイルに合った冷蔵庫を選ぶことが重要
このように、冷蔵庫が小さいと日常生活での不便さや意外なストレスが増えがちです。
冷蔵庫を選ぶ際には、現在の生活スタイルや将来のライフスタイルの変化も考慮して、十分な容量の冷蔵庫を選ぶことが大切ですね。
自分に合ったサイズの冷蔵庫を選ぶことで、日々の生活をもっと快適に過ごせるようになるために、ぜひ参考にしていただけると幸いです。
参考文献: